1. Los chakras definición, descripción y curación a través de los centros energéticos
2. Definición amplificada de cada uno de los chakras con sus cualidades.
3. Guía para el ejercicio de profundización en la exploración de los centros energéticos
4. Sanación a través de los centros energéticos; escrito sobre la concientización de los chakras
5. Mapa y escaneo de los chakras
- Chakra Uno: Muladhara (Centro de Apoyo , seguridad y derecho a la vida y su abundancia)
- Chakra Dos: Svadistana (Propietario de uno mismo, sanando la relación conmigo y los otros)
- Chakra Tres: Manipura (Ciudad de las Gemas Lustrosas, mi auto estima y poder)
- Chakra Cuatro: Anahata (No afectado, equilibrio entre lo terrenal y espiritual, amor y compasión)
- Chakra Cinco: Vishudda (Purificación como me comunico y entendiendo mis proceso)
- Chakra Seis: Ajna (El que manda o el que ordena, yo estoy consciente)
- Chakra Siete: Sahasrara (1000 Pétalos la unión total, regreso a casa)
6. Visualizaciones de los Chakras mediante la meditaciones guiadas para encontrar la salud y el equilibrio en cada chakra
7. Profundización en la exploración de los centros de energía
8. Tablas de descripción general de los chakras
Fundamentos del yoga terapéutico utilizando los chakras
1. El camino de los chakras, un camino de reencuentro, perdón y felicidad
2. Elaboración de practicas con cada chakra y clase con todos, utilizando todo lo anteriormente aprendido
3. Utilización eficiente de la guía rápida de Chakras
4. Chakras, elementos, doshas en la practica de Ashtanga vinyasa.